వ్యాయామ శిక్షణ - అధిక బరువుకు కారణాలేమిటి?

. అవసరానికి మించి ఆహారం ద్వారా కేలరీలు తీసుకోవడం, రుచులు మీద మక్కువ చంపుకోలేక పోవటం.
అనియమిత జీవనం, అంతు లేని శ్రమ, మనం సృష్టించిన డబ్బు కోసం మనమే పరుగులు తీయడం, క్షణమొక రూపాయిగా మార్చడానికి తపన పడే మన సహజమైన బుద్ధిది ఇంకొక తప్పు.
. ఎటువంటి శారీరక శ్రమ దైనందిన జీవనంలో లేకపోవడం ఆకాశమే హద్దుగా సాగుతున్న మానవ మేథస్సు సృష్టించిన ఓ అందమైన ఉత్పాతం ఇది.
. వ్యాయామాలు చేయకపోవడం - బద్దకం దీనికి కారణం.
. జన్యు సంబధిత లోపాలు - కర్మ సిద్ధంతాన్ని విశ్వసించినా, లేకున్నా... [ఇంకా... ]